الرياضة واللياقة البدنية

هناك رأي خاطئ على نطاق واسع بأن جميع الأحذية الرياضية هي نفسها: هناك أحذية أفضل وأرخص ، ولكن جميع الطرز مصممة بنفس القدر للرياضة. لحسن الحظ ، هذا ليس كذلك ، ومنذ عدة عقود تقوم العلامات التجارية المشهورة بالفعل ، بما في ذلك Nike ، بتصنيع أحذية متخصصة لمختلف الألعاب الرياضية من أجل جعل التدريب أكثر راحة وفعالية.

إقرأ المزيد

على الرغم من وجود عدد كبير من الأجهزة الرقمية وشعبيتها الكبيرة بين المتحمسين في الهواء الطلق ، لم تفقد مناظير التقليدية أهميتها حتى يومنا هذا. يستخدم هذا الجهاز على نطاق واسع ، وقد اكتسبت مناظير شعبية هائلة بين الصيادين والصيادين وعشاق أنواع مختلفة من الأنشطة في الهواء الطلق ، وكذلك بين أولئك الذين يرغبون في كرة الطلاء والادسنس.

إقرأ المزيد

لا يمكن الدخول إلى حلبة السباق والملاكمة دون استخدام قفازات الملاكمة ذات الجودة العالية والموثوقة - فكل من هو أكثر أو أقل دراية بالملاكمة سيخبرك بذلك. سوف تحمي يديك من التلف ، وخصمك من الإصابات الخطيرة. مثل أي نوع من المعدات الرياضية ، تحتوي قفازات الملاكمة على عدد من الميزات الرئيسية التي يجب أن يؤخذ في الاعتبار من قبل أولئك الذين يقررون إتقان الملاكمة و "الإضراب".

إقرأ المزيد

مثل أي نشاط بدني ، يكون للجري جوانب إيجابية وسلبية: الأداء غير السليم وعدم الامتثال للمعدات ، وكذلك نقص المعدات اللازمة يمكن أن يسبب إصابة خطيرة لجسمك ، وفي هذه الحالة نتحدث عن مفاصل الركبة. وتلعب أحذية رياضية محددة بشكل صحيح دورًا مهمًا في هذا الموقف - يعتمد ذلك على ما إذا كان الجري سيحقق المتعة ، أو ما إذا كان سيفيد الجسم ، أو على العكس من ذلك ، سيؤدي إلى إلحاق الضرر به.

إقرأ المزيد

يجب اختيار زحافات الأطفال وفقًا لطول ووزن المتزحلق الشاب ، وكذلك المواد التي صنعوا منها ، والعلامة التجارية وغيرها من الفروق الدقيقة - التي نذكرها في مقالتنا. المحتويات أفضل مصنّعي التزلج للأطفال ، ما هي المواد التي ينبغي التزلج عليها ، أي التزلج عبر البلاد سيختار ما الذي تبحث عنه عند اختيار نصائح التزلج لاختيار أفضل مصنّعي التزلج للأطفال ، يجب أن يتم التزلج وفقًا لمعايير GOST ومعايير الجودة الدولية.

إقرأ المزيد

بالنسبة لأولئك الذين يعشقون الرياضة ويحاولون الالتزام بأسلوب حياة نشط ، فإن حقيبة اللكم هي سمة أساسية في التدريب وطريقة رائعة للحفاظ على عضلاتك تنغمس. إن الكمثرى ليست مجرد وسيلة رائعة "للإضراب" وللتعرف على أسلوب القتال الخاص بك ، بل هي أيضًا محاكية رائعة للقلب: حتى جلسة التثقيب التي تستغرق 15-20 دقيقة تساعد في إنفاق الطاقة وحرق الدهون.

إقرأ المزيد

الجدار السويدي هو وسيلة رائعة لتعزيز صحة طفلك وتنمية القوة والبراعة والتنسيق والتحمل. لاختيار معدات الجمباز عالية الجودة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المواد التي يتم تصنيعها منها ، وكذلك الشركة المصنعة ونوع الملحقات وميزات التصميم والفروق الدقيقة الأخرى.

إقرأ المزيد

على الرغم من أن كرة السلة لا تتمتع بحب شعبي مثل كرة القدم ، إلا أن شعبيتها في بلدنا هائلة. ومع ذلك ، لكي تشعر بكل سحر اللعبة المناسبة ، فأنت بحاجة إلى معدات مناسبة وكاملة ، وقبل كل شيء كرة سلة. من أجل اختيار الكرة المناسبة ، تحتاج إلى الانتباه إلى مجموعة المعايير المهمة للغاية للاعبي كرة السلة ذوي الخبرة.

إقرأ المزيد

أسلوب الحياة الصحي واللياقة البدنية والنشاط البدني المنتظم - هذه ليست مجرد كلمات ، بل هي اتجاه أزياء حقيقي ، تكتسب شعبية أكثر وأكثر كل يوم. تنمو نوادي اللياقة البدنية وجميع مواقع التمرينات الرياضية مثل الفطر بعد المطر ، وتجذب الزوار بمعدات حديثة وجميع أنواع المكافآت.

إقرأ المزيد

لقد حان المشي الشمال كطريقة مستقلة للتدريب لبلدنا في الآونة الأخيرة نسبيا. في وطنها التاريخي - في فنلندا ، تحظى هذه الرياضة بشعبية منذ ما يقرب من مائة عام. اخترعنا هذا النظام كمجموعة من التدريبات للمتزلجين العسكريين الفنلنديين ، وكان الغرض منه هو أن هذا الأخير لن يفقد موهبته ويمكن أن يتدرب في غياب غطاء الثلج.

إقرأ المزيد

اجتاحت الموضة في جميع أنحاء العالم أسلوب حياة صحي وساهمت في النمو السريع لمبيعات المعدات والمعدات الرياضية. لا تنجو الدراجات من شعبيتها أيضًا - ويفضل هذا النقل المدمج والمريح والصديق للبيئة من قبل المزيد والمزيد من الناس ، يتم استخدامه للعمل وحل المشكلات اليومية ، وغالبًا ما يتم استبداله بسيارة.

إقرأ المزيد

مثل أي طريقة صيد أخرى ، فإن الغزل الحديث لا يمكن تصوره دون استخدام بكرة صيد مناسبة. لفترة طويلة ، كانت النماذج الكلاسيكية بالقصور الذاتي شائعة ، وكذلك نظيراتها المضاعفة ، لكنها فقدت جميعها راحة لفائف القصور الذاتي - ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى الميزات الوظيفية الممتازة ، والوظيفة الممتازة والبساطة العالية للغاية في إتقان هذه الأخيرة.

إقرأ المزيد

الهوكي هي واحدة من تلك الرياضات التي تجعل مطالب خطيرة للغاية على المعدات المستخدمة. لعبة ديناميكية ومقامرة ، وفي نفس الوقت مؤلمة للغاية ، مثل لعبة الهوكي بالنسبة للكثيرين منا. وبالتالي ، من أجل الحصول على أكبر قدر من المتعة والتحسين كلاعب للهوكي ، يجب إيلاء اهتمام وثيق للاختيار الصحيح لمعدات الهوكي بشكل عام والأندية بشكل خاص.

إقرأ المزيد

على الرغم من حقيقة أنه عند لعب كرة القدم للهواة العادية ، فإن العنصر الأكثر شيوعًا في المعدات هو أحذية رياضية تقليدية ، إلا أنهم غير قادرين على توفير المستوى المناسب من القبضة بالطلاء والاتصال الموثوق به بالكرة. لهذا السبب ، في الوقت الحاضر ، يعطي عدد متزايد من لاعبي كرة القدم الأفضلية للأحذية - أحذية كرة القدم الخاصة ، والتي تحتوي على عدد من العناصر الهيكلية لمباراة ناجحة.

إقرأ المزيد

غزوات متعددة الأيام في الطبيعة مستحيلة دون توافر المعدات المناسبة ، وقبل كل شيء ، الخيام. سيصبح منزلك لفترة قصيرة من الزمن ، وسوف يحميك من المطر والرياح ، وفي الليل سيوفر مأوى يعتمد عليه من الحشرات الباردة والشاملة في كل مكان ، مما يضمن نومًا صحيًا وصحيًا في الهواء النقي.

إقرأ المزيد

التنس هي رياضة مشهورة للغاية ، ليس فقط البالغين ، ولكن أيضًا المراهقون وحتى الأطفال مغرمون بها. مذهلة ، مذهلة وعاطفية للغاية - هذه هي ميزات التنس الحديثة. لكي تحقق اللعبة أقصى قدر من المتعة ، يجب إعطاء دور كبير للاختيار المناسب للمعدات ، وفي المقام الأول ، مضرب تنس.

إقرأ المزيد

التزلج المضمن هو الآن شائع للغاية. يمنح هذا النوع من النشاط الديناميكي والفعال للغاية في الهواء الطلق كل شخص شيئًا من تلقاء نفسه: بالنسبة للبالغين ، إنها طريقة رائعة لتخفيف الضغط بعد يوم عمل ومنح الجسم نشاطًا بدنيًا وعضلات تمدد ولون ، للأطفال والمراهقين ، وقبل كل شيء ، فهي ممتعة ومثيرة pokatushki وشركة ودية.

إقرأ المزيد

نمط حياة صحي وجميع أنواع أدوات مثيرة للاهتمام المرتبطة به ، بدأت مؤخرا في اكتساب شعبية كبيرة حقا. وكان بفضله أن الأجهزة المختلفة للأنشطة في الهواء الطلق تلقت ريح ثانية ، من بينها الدراجات البخارية دائما موجودة. لا يتعلق الأمر بنماذج الأطفال المصغرة - اكتسبت الدراجات البخارية المصممة للاستخدام الحضري من قبل البالغين تمامًا شعبية هائلة.

إقرأ المزيد

في الآونة الأخيرة ، اكتشف عشاق الأنشطة في الهواء الطلق والصيد وصيد الأسماك الملابس الداخلية الحرارية - نوع فريد من المعدات التي تتيح لك حل العديد من المهام المتنوعة العظيمة في وقت واحد. هنا ، والوقاية من البرد والهطول ، ومنع تهب الرياح ، وضبط درجة حرارة الجسم في نطاق مريح له.

إقرأ المزيد

كل من ذهب مرة واحدة على الأقل في رحلة لعدة أيام شملت عدة ليال يعرف مدى أهمية المعدات السياحية المختارة بشكل صحيح. لن يكون النوم المريح والمريح في الحالة التي تكون فيها خيمة محددة بشكل صحيح تحمي المسافر من الحشرات والأمطار والرياح متوافقة تمامًا مع حقيبة نوم عالية الجودة.

إقرأ المزيد